5 priežastys, dėl kurių verta apsvarstyti galimybę keliauti krosą

Gražūs vaizdai, grynas oras, gamtos garsai ir kvapai. Žygiai bėgte yra vienas labiausiai meditacinių ir stresą mažinančių užsiėmimų. O kartą pabandę ją išbandyti, užsikabinsite visam gyvenimui!

Svarbiausi dalykai

Žygiams bėgimo slidėmis reikia slidžių, kurios būtų šiek tiek platesnės nei įprastos bėgimo slidės. Taip yra paprasčiausiai dėl to, kad judėdami už paruoštų trasų ribų sutiksite gilios purios dangos.

Pradėkime nuo akivaizdžiausios ir svarbiausios priežasties, kodėl turėtumėte pagalvoti apie šią sporto šaką:

1. Mėgaukitės gamta nauju būdu

Pamatyti pasaulį nuo slidžių poros yra kažkaip kitaip nei einant į žygį. Jei pasirinksite žygį bėgte, vis tiek patirsite nepakartojamą laukinės gamtos tylą, bet taip pat galėsite mėgautis dvasine patirtimi sklendžiant per žiemos pasaulį, kai sniege lieka tik slidžių pėdsakai.

Pagrindinis skirtumas nuo žygių pėsčiomis yra tas, kad didžiulius atstumus galite įveikti daug greičiau nei keliaudami su žygio batais.

Po batais esančios slidės taip pat leidžia nuvykti į vietas, į kurias su įprastais žygio batais tiesiog nebūtų įmanoma patekti. Kitaip tariant, galėsite pajusti, kad esate vienas su gamta.

2. Naujų įgūdžių įgijimas

Jei žygiuojate pėsčiomis, bėgiojate ar važinėjate riedučiais, greičiausiai esate geros sportinės formos, ir meluotume, jei sakytume, kad tai nėra privalumas, jei norite susipažinti su žygiais krosais.

Visada smagu išmokti naujų dalykų, o jei niekada anksčiau neslidinėjote, mokytis naujų dalykų reikės.

Kai įgausite įgūdžių, žygiai bėgimo slidėmis taps labai efektyviu ir maloniu būdu pažinti gamtos grožį.

3. Puiki treniruotė

Nieko nenustebins, kad žygiai bėgte yra puiki treniruotė. Treniruojamas visas kūnas, nes judėjimui į priekį pasiekti naudojate visą kūną.

Nepaisant to, žygis bėgte yra labai švelnus sąnariams ir kaulams, nes atliekami judesiai yra kur kas "švelnesni" nei, pavyzdžiui, bėgimo.

4. Geresnė pusiausvyra ir regėjimo aštrumas

Slidinėjimas pagerina regėjimo aštrumą, t. y. gebėjimą pajusti reljefo pokyčius esant ryškiam ir silpnam apšvietimui.

Slidinėjant sniegu dėl svorio perkėlimo įstrižai žingsniuojant padidėja jūsų pusiausvyra, kuri yra labai svarbi visose sporto šakose, taip pat ir senstant, kad išvengtumėte kritimų.

5. Puikus būdas praleisti laiką šeimoje

Jei vaikas gali vaikščioti, jis iš esmės gali išmokti slidinėti. Tereikia pritvirtinti slides ir jie iškart pradės treniruotis.

Vaikai labai greitai mokosi, todėl netruks ilgai, kol jūsų vaikai bus pasirengę slidinėti nuo kabinos iki kabinos ir bus pasirengę tyrinėti nuostabius gamtos stebuklus.

Nėra sniego - nesijaudinkite

Jei mėgstate žygiuoti vietovėse, kuriose nėra sniego arba jo yra minimaliai, kita galimybė - šiaurietiškas čiuožimas.

Važinėdami šiaurietiškomis slidėmis naudojate lazdas, kurios suteikia judesiui pagreitį ir stabilumą. Technika labai panaši į tą, kurią naudojate slidinėjimo bėgte techniką, ir puikiai tinka slidininkams, norintiems treniruotis ne sezono metu.